Yoga y pilates, bienestar consciente para el otoño
Los días se acortan y nuestro cuerpo pide calma, fuerza y serenidad. Descubre cómo el yoga y el pilates pueden ...
Etiqueta: pétalos de yoga
Yoga y asana. Asana, componente del yoga
En nuestro espacio mensual "Pétalos de Yoga" desgranamos la flor del yoga para representarla. Párrafo a párrafo, pétalo a pétalo, ...
Pétalos de Yoga. Fin de año, fin de ciclo. ¿Punto final?
Hoy en Pétalos de Yoga desgranamos Swadhyaya e Íshvara Pranidana, los dos últimos Niyamas que redondean esta sección que ya ...
Tapas: la disciplina
Llegamos a la undécima entrega de nuestra sección Pétalos de Yoga hoy centrada en el concepto de Tapas, también conocida ...
Santosha: la satisfacción de lo suficiente
Santosha se traduce generalmente como satisfacción, pero el origen de esta palabra describe la sensación de tener suficiente, de experimentar ...
Niyamas: ética bajo la piel
Tras el descanso estival, retomamos nuestra sección Pétalos de Yoga. Presentamos hoy el primero de los Niyamas: Saucha (la pulcritud) ...
¿De dónde venimos? ¿Adónde vamos? Parada y fonda de Pétalos de Yoga
Con esta séptima entrega de Pétalos de Yoga nos despedimos temporalmente hasta finales de septiembre. Así que hoy, recapitularemos lo ...
Brahmacharia: la renuncia. ¡Hablemos de sexo!
Brahmacharia exige tradicionalmente la renuncia, prescindir de los placeres de la vida mundana, sin embargo, actualmente se ha reinterpretado como ...
Aparigraha, menos es más
En esta segunda entrega del mes de mayo, descubrimos el significado de Aparigraha. Esta noción procura motivarnos al cultivo la ...
Asteya, enemigos de lo ajeno
Asteya, el tercer Yama, nos insta a no apropiarnos de lo ajeno, algo menos evidente de lo que pudiera parecer ...
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