Bienestar

Prepara tu aceite de caléndula antiinflamatorio

Además de ser una planta preciosa, la caléndula tiene propiedades estimulantes, sudoríficas, antisépticas y antinflamatorias. Te cuento cómo elaborar fácilmente tu aceite de caléndula Caléndula deriva del latín kalendas que significa “el primer día del mes”, y hace referencia a la creencia que florecía cada primer día de mes, aunque es una planta que florece cualquier kalenda del año.  ...

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Diente de león, la alternativa al café

Si eres de las personas que necesitan un buen café para arrancar por las mañanas, el “café” de diente de león es una alternativa que no lleva cafeína y es muy beneficiosa para el hígado y el sistema digestivo El café es la primera bebida del día para muchas personas. Es el estimulante por excelencia para ayudar a empezar el...

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Cuida de tu hígado con esta infusión detox

La primavera es el mejor momento para poner a punto tu hígado, un órgano considerado merecidamente como el motor de nuestro cuerpo Para los orientales la primavera es la estación del renacer, momento en que la energía se expande. Y debe ser cierto si observamos la explosión de la naturaleza. Pero es también a lo largo de esta estación, cuando...

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Di adiós a las alergias primaverales

Cuando llega la primavera, ten a mano este jarabe natural idóneo para el tratamiento de las alergias primaverales y otros síntomas habituales de esta estación Llega la primavera con todo su esplendor y con ella las alergias primaverales y sus molestos síntomas (rinitis, escozor en los ojos, estornudos recurrentes, accesos de tos, cansancio y decaimiento). ¿Quién no conoce a alguien...

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Horario de verano: ¿cuándo cambiamos la hora?

La noche del sábado 26 de marzo al domingo 27 empezaremos el nuevo horario de verano. El día será más largo y disfrutaremos de más horas de sol, pero ¿sabes cómo afecta este cambio de horario a tu cuerpo? El último fin de semana del mes entraremos por fin en el horario de verano. Sienta genial notar cómo los días...

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Hierbas, mujeres y cuidados

Durante siglos, la mujer ha sido depositaria de la tradición oral relacionada con el uso de las plantas, especialmente las usadas en aplicaciones medicinales. Coincidiendo con el 8 de marzo no hay mejor momento para reivindicar su legado conociendo las propiedades de la artemisa y la salvia, ¡dos hierbas imprescindibles para el universo femenino! La medicina botánica originada en la...

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Una infusión relajante para tener dulces sueños

Empezar el día con energía solo es posible si disfrutas de un sueño tranquilo y reparador. Para conseguirlo no hay nada mejor que saborear esta infusión relajante antes de ir a dormir La ajetreada vida que llevamos supone una sobrecarga para nuestro cuerpo y mente. Si al final del día te cuesta conciliar el sueño, no dudes en prepararte una...

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Escapadas sostenibles a hoteles ecológicos (por San Valentín)

Hoteles ecológicos con valores que respetan el entorno y los animales. Pequeñas joyas escondidas en entornos naturales y relajados en los que te sientes bien nada más llegar. Descubrimos pata ti este tipo de turismo responsable Cada vez son más las personas que, en sus vacaciones o escapadas de fin de semana, escogen establecimientos responsables y sostenibles en los que...

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5 formas para incluir el ‘cleanfulness’ en tu vida

¿Quieres saber qué es el cleanfulness? En EasyOrganic Magazine te desvelamos 5 consejos prácticos para alcanzar esa agradable sensación de paz y armonía a través del orden y la limpieza Todo comienzo de año se presenta siempre repleto de propósitos y nuevos cambios. Hacer más ejercicio, reorganizar cada una de las estancias de nuestra casa, pasar más tiempo con la...

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