Bienestar

Santosha: la satisfacción de lo suficiente

Santosha se traduce generalmente como satisfacción, pero el origen de esta palabra describe la sensación de tener suficiente, de experimentar la saciedad, el reposo de quien ha aplacado el hambre, la sed o el vacío existencial Seguimos piel adentro, en el territorio del yo, y su relación consigo mismo. Ya presentamos Saucha (la pulcritud) el mes pasado, y hoy nos...

Leer más

Niyamas: ética bajo la piel

Tras el descanso estival, retomamos nuestra sección Pétalos de Yoga. Presentamos hoy el primero de los Niyamas: Saucha (la pulcritud) Apreciadísima audiencia lectora: celebro estar de vuelta, tras un merecido descanso. Deseo que quien haya tenido la posibilidad de gozar de una pausa estival, la haya aprovechado bien para desconectar y reponerse. Si no ha sido el caso, espero que...

Leer más

Mochilas infantiles ecológicas hechas con materiales reciclados que te robarán el corazón

Os traemos 5 modelos de mochilas infantiles ecológicas, divertidas y muy bonitas. ¿Cuál es tu preferida? Ahora que llega septiembre y tenemos que preparar el material escolar, qué mejor que llevar al cole una mochila sostenible y cómoda hecha con materiales ecológicos y reciclados. Ya os acercamos nuestras propuestas de mascarillas artesanales y ecológicas para la vuelta al cole, así...

Leer más

¿Sabes qué es la fotosensibilidad y cómo evitarla?

La fotosensibilidad es una reacción anormal de la piel a la radiación ultravioleta que puede aparecer tras combinar ciertos fármacos con la exposición solar A estas alturas, todos sabemos que exponernos al sol de forma inadecuada, en las horas centrales del día o sin protección solar causa daños en nuestra piel y la envejece. Algunas de las consecuencias más comunes...

Leer más

Brahmacharia: la renuncia. ¡Hablemos de sexo!

Brahmacharia exige tradicionalmente la renuncia, prescindir de los placeres de la vida mundana, sin embargo, actualmente se ha reinterpretado como un dorado equilibrio. El justo medio en nuestra relación con los sentidos y el mundo de lo sensorial. ¿Nos acompañas en esta reflexión? Hoy empezamos así, a bocajarro, sin paños calientes. Brahmacharia exige la renuncia. Hablamos de la renuncia a...

Leer más

Aparigraha, menos es más

En esta segunda entrega del mes de mayo, descubrimos el significado de Aparigraha. Esta noción procura motivarnos al cultivo la sencillez y de la simplicidad, nos recomienda evitar a toda costa la acumulación innecesaria No estaría aportando nada nuevo a la reflexión si afirmara que el exceso de consumo nos consume. Bien al contrario de poseer aquello que adquirimos, son...

Leer más

Welcome Back!

Login to your account below

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Add New Playlist