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Home Alimentación Recetas Slow Food

Fideos cremosos con berenjena y tofu al estilo thai

10 julio 2025
en Recetas Slow Food
Fideos veganos estilo thai

Un plato vegano, exótico y lleno de matices que conquista a cada bocado. Una receta que no solo sorprende por su sabor, sino que también te hará disfrutar de cada momento en la mesa.

Si te apetece viajar a Tailandia desde tu cocina, esta receta thai es para ti. Un plato vegano, cremoso y lleno de sabor ideal para disfrutar en cualquier momento del año. Perfecto para una buena cena o un almuerzo exótico que te saque de la rutina.

Esta es una receta muy fácil, sabrosa y nutritiva. La berenjena aporta fibra y una textura suave, el tofu es rico en proteínas vegetales y los fideos de arroz convierten el plato en una opción reconfortante. ¡Una combinación deliciosa con sabores thai que siempre apetece!

Ingredientes fideos estilo thai

Ingredientes fideos estilo thai
  • 200 g de fideos de arroz
  • 250 g de tofu firme
  • 1 berenjena
  • 1 tomate seco en aceite
  • 200 ml de nata vegetal para cocinar
  • Semillas de calabaza y pipas de girasol (opcional)
  • Para el macerado: aceite de oliva virgen extra, salsa de soja y especias al gusto

Preparación

Tofu cortado a dados pequeños
Marinando el tofu
Berenjena cortada finita con especias
Salteando el tofu estilo thai
Añadiendo pipas de girasol y de calabaza
Berenjena asada al horno

1. Prepara el tofu

En casa solemos tenerlo congelado en porciones de 200-250 gr, lo que facilita eliminar el exceso de agua antes de cocinar. Una vez descongelado, córtalo en daditos pequeños y déjalo macerar en la nevera mínimo 30-45 minutos con AOVE, salsa de soja y tus especias favoritas. Las especias que hemos utilizado en esta ocasión han sido: ajo en polvo, albahaca, cilantro, un poco de comino y jengibre que aportan un toque muy thai.

2. Asa la berenjena

Corta la berenjena en rodajas finas y, a su vez, divide cada rodaja en cuatro trozos para que queden en tamaño bocado. Hornéala a 180 °C con un poco del macerado del tofu para potenciar su sabor. Ásala hasta que esté bien tierna y dorada, lista para integrarse con el resto de la salsa.

3. Saltea el tofu

Pasados los 30-45 minutos, saltea el tofu en una sartén caliente hasta que quede crujiente por fuera y bien dorado. En este momento, añade también unas semillas de girasol y de calabaza para darle un toque crujiente extra. Saltéalas junto con el tofu durante un par de minutos para que se tuesten ligeramente y aporten más sabor.

Mezclando los ingredientes de la salsa thai
Añadiendo nata estilo thai
La salsa thai casi lista
Añadiendo tomate seco
Mezclando la salsa thay con los fideos o noodles
Deliciosos fideos thai con berenjena asada y tofu

Después, añade la nata vegetal para cocinar. En esta receta hemos utilizado la bebida de coco Ecomil Cuisine Thai Bio, que aporta un ligero toque picante y es deliciosa, perfecta como alternativa a las natas o cremas de soja tradicionales, ya que potencia al máximo el sabor thai.

4. Integra los sabores

Cuando la nata se haya integrado y empiece a espesar, incorpora la berenjena asada y mezcla con cuidado para que se impregne de todo el sabor cremoso y especiado.

5. Añade el tomate seco

Pica el tomate seco en trocitos muy pequeños y añádelo a la sartén para darle un toque intenso y sabroso. Con un solo tomate será más que suficiente, ya que su sabor es concentrado y potente.

6. Cuece los fideos

Hierve los fideos de arroz en abundante agua siguiendo las instrucciones del fabricante. Una vez listos, escúrrelos y mézclalos con la salsa thai de tofu y berenjena.

¡A disfrutar!

Una receta vegana, cremosa y exótica con un punto picante que sorprende y conquista. Perfecta para esos días en los que quieres un plato diferente, sabroso y lleno de matices thai.

✨ ¿Lo mejor? Puedes adaptarla con la nata vegetal que prefieras, pero si buscas un viaje directo al sudeste asiático… ¡te animamos a probarla con el toque thai de coco!

Tags: alimentación saludableplato principalproteína vegetalreceta asiáticareceta caserareceta fácilreceta fitreceta saludablereceta veganatofu
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