¿Sabes cómo ayudan las proteínas a la formación del rizo y por qué son tan necesarias para la salud del cabello? Te lo explicamos a fondo en este artículo
Tanto si seguís o no el Método Curly os interesará saber por qué son importantes las proteínas para el pelo y por qué debemos tenerlas en cuenta en las rutinas capilares. Empezaremos por explicaros qué son las proteínas y sus funciones. Y es que el cabello está formado entre el 5% y el 35% de agua, 1-9% de lípidos, melanina, trazas de oligoelementos y del 65% al 95% de proteínas, de ahí su importancia.
La queratina, conocida popularmente como keratina, es un tipo de proteína natural presente en el pelo, la piel y las uñas. Es la capa más externa del cabello, la cutícula, y es la gran responsable de:
- Proteger la hebra capilar y darle un aspecto uniforme
- Aportar brillo y elasticidad
- Favorecer la formación del rizo
- Darle resistencia, torsión y fuerza
- Mantener la hidratación evitando la pérdida de agua
- Reparar las áreas dañadas de la hebra rellenando los huecos de la cutícula (sobre todo en porosidades altas)
- Recubrir la hebra capilar y reparar daños (sucede con mayor frecuencia en porosidades bajas)
Hidratación versus proteínas

Para tener un rizo sano y fuerte es importante llevar a cabo rutinas compensadas entre la hidratación y las proteínas. Un pelo con falta de proteínas es aquel que suele estar muy hidratado y suave pero le cuesta formar el rizo y se «cae». En cambio un cabello con exceso de proteínas es aquel que está rígido, tiene mucho frizz y se suele romper con facilidad. Hay que encontrar el equilibrio.
¿Proteínas sí o no al principio del método?
Este en buen consejo para aquellas personas que os acabais de introducir en el Método Curly Girl: es recomendable no utilizar productos con proteínas al principio. El motivo es sencillo ya que lo importante al inicio es saber qué ingredientes le sientan bien a tu cabello (aloe vera, coco, mantecas…), así como hidratarlo, sanearlo y aprender a definirlo. Una vez domineados estos pasos, podrás introducir las proteínas paulatinamente y ver cómo se comportan en tu pelo.
Tipos de proteínas y cómo reconocerlas en el INCI
Para que las proteínas actuen y sean efectivas en el cabello lo primero que hay que hacer es leer el INCI de tus productos. Si las proteínas se encuentran en las posiciones finales del índice de ingredientes, su cantidad en ese producto será muy bajo. En cambio si están en las 4 o 5 primeras posiciones la proporción de proteínas será mucho mayor.
Las proteínas más frecuentes que solemos encontrar en los INCIs son las siguientes (algunas suelen ir precedidas de la palabra hydrolyzed):
- Keratina (keratin)
- Colágeno (colagen)
- Avena (oat)
- Arroz (rice)
- Trigo (wheat)
- Seda (silk)
También las podemos encontrar bajo las denominación «amino acid» y «protein».
PRODUCTOS CON PROTEÍNAS PARA PELO RIZADO
Si te estás planteando introducir proteínas a tus productos es recomendable empezar haciéndolo con las mascarillas. La razón es que con este producto realizamos hidrataciones profundas y, por lo tanto, las proteínas estarán en contacto con la hebra capilar un mínimo de media hora. De esta forma tendrán tiempo suficiente para penetrar en el cabello y actuar de forma eficaz.
Si el resultado es positivo y queremos aplicar más adelante un mayor número de proteínas recomendamos hacerlo en los productos de definición porque no necesitan aclarado: leave in, geles, espumas y cremas.
Curly Superglow Mask, de Alma Secret

Queremos hablaros de una de las mascarillas revelación en el Método Curly Girl de 2022: la Curly Superglow Mask de Alma Secret. Se trata de un producto hidratante con ingredientes específicos para los cabellos más curly y wavy con la que se conseguir una excelente definición y control además de una nutrición intensa. Está formulada por una combinación espectacular de 9 aceites no grasos (Aguacate, Chía, Granada, Coco, Caléndula, Avellana, Lino, Ricino y Almendras) además de proteínas de Trigo, Aloe, Cola de Caballo y Pepino. Ideal para conseguir un rizo definido, flexible, brillante y, por supuesto, libre de encrespamiento ya sea haciendo hidrataciones profundas o una rutina más rápida de lavado del pelo rizado u ondulado. Esta mascarilla nos gusta porque:
- Restructura, define y disciplina el rizo
- Repara las hebras y puntas dañadas
- Nutre en profundidad
- Fortalecer la fibra capilar
- Potencia los rizos u ondas naturales
- Proporciona elasticidad, suavidad y flexibilidad a los rizos sin aportar peso
- Controla el frizz para una melena hidratada, sana, reparada… ¡y muy “Glow”!
Su alto contenido en proteínas y aminoácidos la convierte en un producto ideal para todo tipo de cabellos, especialmente los de porosidad media y alta. La proteína aporta fuerza al rizo y ayuda a reparar las áreas dañadas de la hebra, rellenando los huecos de la cutícula. Sus ingredientes ayudan a disciplinar y potenciar el rizo u onda natural, sin aportar peso y evitando la pérdida de agua. ¡Una melena hidratada, reparada y suave es posible!
PVP Recomendado: 23,40€, 250ml
INCI: Aqua (Thermal water), Cetyl Alcohol, Stearamidopropyl Dimethylamine, Cetearyl Alcohol, Behentrimonium Methosulfate, Glycerin, Hydrolized Wheat Protein; Betaine, Persea Gratissima Oil (Avocado Oil), Salvia Hispanica Seed Oil (Chia Oil), Punica Granatum Seed Oil (Pomegranate Oil), Cocos Nucifera Oil, Aloe Barbadensis Leaf Juice; Calendula Officinalis Extract (Calendula Oil), Corylus Avellana Seed Oil, Linum Usitatissimum Seed Oil, Ricinus Communis Seed Oil; Cucumis Sativus Fruit Extract, Helianthus Annuus Seed Oil, Prunus Amigdalus Dulcis Oil, Equisetum Arvense Extract, Coco-caprylate/caprate, Tocopherol (Vitamin E), Ascorbyl Palmitate; Potassium Sorbate, Sodium Benzoate, Dehydroacetic Acid, Benzyl Alcohol, Lactid Acid, Parfum, Benzyl Salicylate, Linalool, Hexyl Cinnamal
Hair Radiance Keratin Spray de Freshly Cosmetics

Estamos ante uno de esos productos comodín para el pelo rizado. Y es que Freshly Cosymetics nos ofrece el Hair Radiance Keratin Spray, un spray capilar protector de daño térmico y de agentes externos, desenredante y reparador con queratina vegetal que te ayudará a lucir un cabello sano, brillante y sedoso. Se trata de un acondicionador líquido sin aclarado, también denominado leave in, con abundantes proteínas pero… esta no es su única aplicación. También se suele utilizar como producto hidratante para ayudar a controlar el frizz que aparece entre lavados, es decir, para refrescar rizos y ondas eliminando el encrespado que sale con el paso de los días.
Este spray es muy fluido y ligero, apto para todo tipo de cabellos: finos, gruesos con alta o baja porosidad y es que ¡no pesa nada! Es de perfume con agradables notas cítricas de limón, naranja y pomelo que se combinan con un toque especial de grosella negra y melocotón. Está formulado con proteínas hidrolizadas como la fitoqueratina, el colágeno marino, las proteínas de arroz, vitamina B5, ácido hialurónico e inulina vegetal. Sus actitvos naturales son:
- ACTIVE KERACYN: Repara y protege la fibra capilar.
- LINUM BIOMATRIX: Protege y da brillo al cabello
- ACTIVO DE REMOLACHA: Activo acondicionador
- MARINE COMPLEX: Reestructura la fibra capilar
- PEA PEPTIDE: Pelo sano y con volumen
- OLIGOPÉPTIDOS DE BAOBAB: Repara y fortalece
Como leave in se aplica en el cabello húmedo pulverizándolo (tras agitar bien el producto para mezclar bien todos los ingredientes) sobre la hebra capilar y en el cuero cebelludo y como producto para refrescar lo puedes aplicar en seco directamente sobre el cabello o sobre tus manos haciendo «praying hands». A tener en cuenta que si haces esto último, debes ponértelo rápido en el pelo porque si no se te quedará el producto un poco «pegajoso» en las manos.
PVP Recomendado: 12€, 100ml / 21€, 200ml
INCI: Aloe Barbadensis Leaf Juice Powder*, Aqua , Linum Usitatissimum Seed Extract, Erythritol, Pisum Sativum Peptide, Sodium PCA, Glycerin; Hydrolyzed Adansonia Digitata Seed Extract, Cynara Scolymus Leaf Extract, Porphyra Umbilicalis, Extract, Parfum, Propanediol, Caprylic/Capric Triglyceride; Polyglyceryl-3 Betainate Acetate, Glyceryl Oleate Citrate, Algin, Sodium Gluconate, Sodium Benzoate, Potassium Sorbate, Leuconostoc/ Radish Root Ferment Filtrate, Gluconolactone, Caesalpinia Spinosa Gum, Calcium Gluconate, Limonene**, Geraniol**, Linalool**
*Ingredientes de cultivo ecológico controlado, **Derivado de aceites esenciales naturales
Light Creme Gel de Bounce Curl

Queremos hablaros de este gel de definición ligero de Bounce Curl que contiene un poco de crema (proporción de 80% gel y 20% crema) y que consigue definir rizos y ondas a la vez que retiene la hidratación en la hebra capilar reduciendo el frizz. Al ser un producto ligero, no apelmaza para nada el cabello ni lo carga de peso, permitiendo crear volumen con facilidad en todo tipo de cabellos. Está cargado de proteínas y tiene un INCI espectacular siendo una de las marcas con formulaciones más naturales que existen hoy en día. Además contiene aloe vera, aceite de comino negro que es uno de los aceites secretos del Medio Oriente signo de identidad de esta marca y Panax Ginseng que ayuda a fortalecer el cabello.
Gel vegano que posee un agradable aroma con sutiles notas de frutas exóticas equilibrado con una mezcla de mango y piña. A tener en cuenta que este gel no se combina bien con todas las marcas de cabello.
PVP Recomendado: 25,99€, 238ml / 35,99€, 358ml
INCI: Water, VP/VA copolymer, Glycerin, Hydrolyzed Jojoba Esters, Jojoba Esters, Hydrolyzed quinoa protein, Hydrolyzed Oat protein; Aloe Barbadensis Leaf Extract, Panax Ginseng root Extract, Salvia Officlnalis (Sage) Extract, *Nigella Sativa (Virgin Black Cumin) Oil; Boswellia Carter Oil, Aminomethyl Propanol, Carbomer, Sodium Phytate, Caprylyl Glycol, Hexylene Glycol; Phenoxyethanol, Citric Acid, **Fragrance (100% Natural Fragrance).
*Certified Organic **New 100% Natural Fragrance
Gel Low Cost con Proteínas

Como opción low cost ya os hemos hablado anteriormente en EasyOrganic del Gel de Rizos definidos con Hidrolato de Espino Amarillo Orgánico de Oblepikha Siberica. Queremos recordároslo en este artículo porque es un producto con abundantes proteínas, que encoge muy bien el rizo, aporta brillo y es una excelente alternativa para probar un producto de definición fuerte con proteínas y que sea económico. Es de textura densa, se debe emulsionar bien con agua para su correcta aplicación y deja cast. Os dejamos aquí un enlace a nuestro artículo con este producto explicado con más detalle.
Revival Pro Tratamiento de Proteínas de BioSakure

Con Revival Pro de Biosakure llega el festival de las proteínas. Lo hemos elegido porque es un tratamiento 100% natural de múltiples proteínas y aminoácidos. Consigue rellenar la estructura capilar y ayuda a reestructurar e hidratar en profundidad el cabello dejándolo mucho más fuerte y brillante. Además, también ayuda a recuperar y mejorar la elasticidad y textura del cabello, siendo muy eficaz para sellar las puntas y la cutícula y protegerla de futuros daños.
Este tratamiento de proteínas ayuda a reparar el pelo dañado por daños ambientales o por la edad, así como a recuperar el pelo quemado por las decoloraciones o el calor, reducir la rotura o mejorar la vitalidad del cabello. Es un producto recomendado para todo tipo de cabellos: liso, ondulado, rizado o afro, siempre que esté dañado o necesite proteínas.
Sus ingredientes activos son:
- Fitoqueratina hidrolizada, proteína de trigo con composición similar a la queratina humana.
- Colágeno marino hidrolizado de bajo peso molecular, procedente de las escamas de pescado. Es capaz de actuar desde el córtex. Los péptidos de colágeno marino reducen el daño causado por tratamientos químicos como coloraciones, alisados…
- Proteínas de arroz hidrolizadas que fortalecen la cutícula.
- Ácido hialurónico, es una mezcla de alto y bajo peso molecular que combate todos los frentes, desde el córtex y el exterior. Su procedencia es por biofermentación, por lo que no procede de origen animal.
- Vitamina B5 capaz de penetrar hasta el córtex fortaleciendo y mejorando la elasticidad.
- Inulina vegetal para hidratar y mejorar la eficacia de hidratación de estos 3 últimos activos.
PVP Recomendado: 49,95€, 100ml
INCI: Aqua, Hydrolyzed Wheat Protein (proteína de trigo hidrolizada), Hydrolyzed Collagen (colágeno marino hidrolizado), Hydrolyzed Rice Brain Protein (proteína de arroz hidrolizada); Citric Acid (ácido cítrico, regular pH), Panthenol (vitamina B5), Inulin (inulina vegetal), Sodium Hialuronate (ácido hialurónico), Parfum (perfume natural); Benzyl Alcohol (conservante), Dehydroacetic Acid (conservante), Limonene**, Linalool**, Citral**, Sodium Benzoate (conservante).
(**) Componente natural presente en el perfume de origen natural