Las estrías son unas marcas que pueden aparecer en varias partes del cuerpo y, muchas personas, buscan cómo atenuar las ya existentes o prevenir su aparición. ¡Así que desde EasyOrganic compartimos algunos consejos para conseguirlo!
Quizás hay el pensamiento de que la aparición de las estrías es debido a que no cuidamos de manera correcta la piel o a que no nos aplicamos las cremas o cuidados adecuados. Pero esto no es del todo cierto ya que tanto hombres como mujeres somos susceptibles de tenerlas por motivos naturales.
Las estrías son aquellas líneas visibles en la piel, normalmente finas y largas que aparecen cuando la piel se estira de manera repentina y hace que las fibras de colágeno y elásticas se rompan. Suelen ser rojas, que son las más recientes, o blancas, que son las que han aparecido hace tiempo. Estas últimas son las que no se ponen morenas cuando tomamos el sol y quedan del mismo color.
¿Por qué aparecen las estrías?
Las zonas del cuerpo que tienen más números de tener estrías son el pecho, brazos, abdomen, glúteos y cadera. Su aparición puede estar causada por diversos motivos, aunque los más probables se deben al embarazo y a los cambios de peso bruscos. Cierto es que algunos medicamentos que contienen corticoides pueden provocar la degeneración de las fibras de colágeno y, en consecuencia, las estrías.
¿Cómo las podemos prevenir o atenuarlas?
Está claro que tener estrías no es motivo para avergonzarse de nuestro cuerpo pero es totalmente lícito querer prevenirlas y/o atenuarlas. Aunque eliminarlas al 100% no es tarea fácil y es difícil de conseguir os damos algunas sugerencias que os ayudarán seguro:
- Estar siempre hidratados y consumir agua de manera regular durante el día, así como tomar alimentos ricos en fibras a la vez que evitamos las comidas ricas en grasas.
- Mantener un peso lo más estable posible y no tener cambios repentinos, evitar las dietas yo-yo.
- Hacer ejercicio de manera regular.
- Hidratar la piel con productos naturales como el aceite de argán, de rosa mosqueta, aceite de oliva, manteca de cacao, etc.
- No rascar ni tocar la zona afectada.
Es importante aplicar algunos de los productos anteriores realizando masajes circulares sobre la zona donde tengamos las estrías y ser constantes en nuestro tratamiento, si hace falta aplicar hasta una o dos veces al día.
No queremos terminar este artículo sin que toméis nota de dos productos reafirmantes que creemos os gustarán:
Crema Reafirmante Antiestrías 90/60/90 – Alkemilla
Con textura suave y sedosa esta crema se absorbe rápidamente. Nutre y tonifica la piel siendo ideal para contrarrestar la formación de las estrías. El hecho de estar formulada con complejos activos de aceites y extractos de plantas, ayuda a la tonificación e hidratación para evitar la formación de las estrías.
Es interesante aplicarla en el estómago, trasero, pechos, muslos y caderas cada mañana y noche y hacer un suave masaje hasta su total absorción.
- Sin PEG, EDTA, parabenos, SLS, propilenglicol, BHT, BHA, silicona y vaselina
- Certificado AlAB
- Níquel, cromo y cobalto probado
- Vegano y cruelty free
PVP: 200ml – 22.90€
INCI: Aqua [Water], Helianthus annuus (Sunflower) seed oil (*), Prunus amygdalus dulcis (Sweet almond) oil (*); Sesamum indicum (Sesame) seed oil (*),Caprylic/capric triglyceride, Cetearyl alcohol, Sorbitol; Myristyl lactate, Myristyl myristate Lauryl glucoside, Cocos nucifera (Coconut) oil, Olea europaea (Olive) fruit oil (*)M; Polyglyceryl-2dipolyhydroxystearate, Polyglyceryl-3 polyricinoleate Prunus armeniaca (Apricot) kernel oil, Sodium cetearyl sulfate, Rosa rubiginosa seed oil (*); Avena sativa (Oat) bran extract (*), Linum usitatissimum (Linseed) seed extract (*), Panicum miliaceum extract (*); Citrus aurantium dulcis (Orange) flower extract (*),Tocopherol, Xanthan gum Glycerin; Benzyl alcohol,Parfum [Fragrance], Benzoic acid, Benzyl salicylate, Dehydroacetic acid, Coumarin; Sodium hydroxide, Linalool, Geraniol, Citronellol, Hexyl cinnamal, Hydroxycitronellal, Limonene.
* From organic agricolture
Aceite antiestrías Ecoeko
Este aceite ayuda a mejorar la elasticidad, regenerar, nutrir e hidratar nuestra piel y estimula el crecimiento celular que previene la aparición de las estrías ayudando a atenuar las que ya tenemos. En sus propiedades podemos encontrar aceites esenciales y aceites vegetales como el de rosa mosqueta, de jojoba, de aguacate, de incienso, de mandarina y de espliego. Este último aceite procede de la resina y se utiliza desde la antigüedad como acelerador de la cicatrización.
PVP: 125 ml – 19.90€
INCI: Rosa canina fruit oil*, Simmondsia chinensis seed oil*, Persea gratissima oil*, Pogostemon cablin leaf oil*; Boswellia carterii oil*, Citrus reticulata peel oil*, Lavandula latifolia herb oil*, Limonene**, Linalool**.
*Procedente de agricultura ecológica – **Procedente de aceites esenciales
Autora: Mireia Vizcarro
