Para muchas personas las estrías son imperfecciones en la piel y, ahora que vemos el verano en el horizonte y estamos preparando el bañador, reducirlas o disimularlas es un deseo a cumplir. Es imposible hacerlas desaparecer, pero podemos atenuarlas un poco y prevenir su aparición
Uno de los mayores dolores de cabeza, a nivel estético, tanto para hombres como para mujeres, son las estrías que aparecen en nuestra piel. Las estrías son lesiones cutáneas de longitud variable que aparecen por el estiramiento de la piel como consecuencia de un embarazo, obesidad, existencia de enfermedades… Suelen mostrarse como líneas paralelas inicialmente rojizas y que a posteriori adquieren la apariencia de cicatriz de color blanco. Normalmente aparecen en las mamas, caderas, muslos, abdomen o glúteos.
¿Por qué aparecen las estrías?
Hay diferentes factores que generan la aparición de las estrías en nuestra piel:
- Un factor es el cambio frecuente y rápido de peso que provoca la distensión de la piel provocando que ésta se rompa.
- Vaivenes hormonales, generalmente estrógenos, sobre todo durante la adolescencia y el embarazo
- La práctica de ejercicio físico intenso, sobre todo de musculación, también sería un factor que puede provocar este tipo de lesiones.
- Mantener una dieta pobre en vitaminas y proteínas.
- Predisposición genética.
- Toma de determinados fármacos a base de corticoides que alteran el colágeno.
¿Podemos eliminar las estrías al 100%?
Eliminar las estrías no es posible, pero sí se pueden atenuar en un alto tanto porcentaje. Cuando son rojas, es decir, que su aparición es reciente se pueden llegar a difuminar mucho pero cuando son blancas o más antiguas, tan solo se puede disminuir su intensidad para que queden más disimuladas.
¿Cómo las podemos prevenir?
Es importantísimo que nutramos e hidratemos nuestra piel con productos cosméticos naturales y ecológicos y nos los apliquemos mañana y noche en las zonas críticas con un suave masaje circular. No debemos olvidar que beber agua y seguir una dieta adecuada es un factor que suma a la prevención de la aparición de las estrías. Con nuestra dieta podemos estimular la producción de colágeno y elastina con la ingesta de alimentos ricos en vitamina C como los cítricos, tomates, frutos rojos… etc. Además, es importante tener en cuenta los alimentos ricos en vitamina E y los ácidos grasos esenciales como el omega 3.
¿Qué ingredientes son más eficaces para prevenir o difuminarlas?
Algunos de los principios activos más eficaces para prevenir las estrías serían la centella asiática que es muy regenerante, el aceite de rosa mosqueta que posee un gran efecto cicatrizante y también el aceite de jojoba, de oliva, aguacate y la apreciada manteca de karité.
Asimismo, es crucial usar cremas con exfoliantes en las áreas más susceptibles, ya que ayudan a renovar la capa exterior de la piel y a mantenerla fresca, además de realizar un masaje suave.
Productos que te pueden ayudar
Aceite hidratante corporal anti-estrías 100% Bio de Matarrania
El aceite vegetal esencial de Matarrania aporta a tu piel una mayor elasticidad y firmeza ante cambios que se puedan producir en tu cuerpo. Su aplicación previene la aparición de estrías, especialmente en periodos como el embarazo, la adolescencia, cambios súbitos de peso y pérdida de elasticidad en general y favorece la elasticidad y firmeza de la piel dejándola tersa, suave y nutrida.
Sus ingredientes son 100% certificados ecológicos como el aceite de oliva virgen extra, el extracto de flor de caléndula, el aceite de avellanas y girasol, el aceite de sésamo virgen de presión en frío que es un buen antioxidante gracias a la gran cantidad de vitamina E, el aceite de almendras dulces o el aceite de rosa mosqueta ecológico que favorece la cicatrización.
Algunos de estos ingredientes pueden provocar alergias, así que antes de aplicarlo a tu piel comprueba bien los componentes.
PVP Rec: 21,75€ – 100 ml
INCI: Olea europaea (oliva virgen extra / olive extra virgin) fruit oil *, Corylus avellana (avellanas / hazelnut) seed oil *, Helianthus annuus (girasol / sunflower) seed oil *, Sesamum indicum (sésamo / sesame) oil *, Prunus amygdalus dulcis (almendras / almond) oil *, Rosa moschata (rosa mosqueta / rosehip) seed oil *, Calendula officinalis (caléndula / marygold) flower extract *. *de cultivo ecológico (100% de ingredientes).
Producto 100% ecológico certificado. Aceites 100% vegetales de presión en frío. 0% conservantes. Sin gluten. Apto para veganos.
Crema antiestrías de Arganour
Esta propuesta de Arganour previene y reduce las estrías aumentando la elasticidad, firmeza y suavidad en la piel. Es una crema 100% natural y vegana que combina diferentes activos y así tu piel lucirá más suave, hidratada y elástica. Entre sus diferentes activos destacamos:
- Asiaticoside: se trata de una molécula de la centella asiática, que se conoce por su acción cicatrizante, reparadora y renovadora. Es un activo 100% natural que favorece la regeneración de la piel dañada y facilita la síntesis de colágeno y elastina.
- Aceites ricos en ácidos grasos esenciales y vitaminas: la combinación de aceite de rosa mosqueta, aceite de almendras, aceite de germen de trigo y manteca de karité ofrece una triple acción que hidrata intensamente, mejora la elasticidad y favorece la regeneración cutánea.
Crema que reduce las estrías rojas o violáceas de la fase inflamatoria y minimiza las estrías blancas de la fase cicatricial. Si estás embarazada es una crema ideal para mejorar la elasticidad de la piel y así ayuda a prevenir las estrías.
Producto apto para personas veganas certificado como cruelty-free por CAAE y ecológico por COSMOS Ecocert.
PVP Rec: 14,95€ – 100ml
INCI: Aloe Barbadensis Leaf Juice*, Aqua, Prunus Amygdalus Dulcis Oil*, Glycerin**, Pentylene Glycol, Rosa Canina Seed Oil, Triticum Vulgare Germ Oil*, Butyrospermum Parkii Butter*, Glyceryl Stearate, Polyglyceryl-6 Oleate, Cetearyl Alcohol, Asiaticoside, Sodium Stearoyl Lactylate, Sodium Lauroyl Glutamate, Xanthan Gum, Magnolia Officinalis Bark Extract, Polyglyceryl-10 Laurate, Sorbitan Oleate, Tocopherol, Helianthus Annuus Seed Oil, Citric Acid, Parfum, Limonene***, Linalool***
56,8% organic of total, 100% natural of total, * from organic agriculture, ** Made using organic ingredients, *** derived from essential oils
Aceite Mil Maravillas de Amapola Bio
La propuesta de Amapola Biocosmetics para combatir las estrías es su Aceite Mil Maravillas que contiene extractos de centella asiática y cola de caballo, ingredientes que ayudan a evitar la formación de estrías y fortalecen el tejido conjuntivo. En su fórmula se combinan estos extractos con aceites de rosa mosqueta, germen de trigo, aguacate y almendras que actúan para nutrir la piel en profundidad y darle una hidratación extra a nuestra piel. Es ideal para mujeres embarazadas ya que además de ser reparadora también es ecológica y apta para personas veganas.
PVP Rec: 25€ – 250ml
INCI: Prunus Amygdalus Dulcis Oil*, Presea Gratissima Oil*, Helianthus Annuus Seed Oil*, Rosa Canina Seed Oil*, Triticum Vulagare Germ Oil, Lavandula Hibryda Oil*, Centella Asiatica Flower/Leaf/Stem Extract*, Equisetum Arvense Leaf/Stem Extract*, Tocopherol, Linalool**, Limonene**, Geraniol**, Amylvinylcarbinyl Acetate**, Coumarin**.
* Ingrediente ecológico certificado. **Ingrediente derivado de los aceites esenciales. Producto cosmético natural con un 94% de ingredientes ecológicos.
Aceite Antiestrías natural de Weleda
Este aceite nos proporciona una fantástica prevención y reducción de las estrías y aporta firmeza a nuestra piel en zonas como el vientre, muslos, nalgas o pecho. Los aceites de almendra dulce y de jojoba hacen que tu piel esté suave e hidratada, mientras que el aceite de germen de trigo, rico en vitamina E y los extractos de árnica son los que aportan un efecto tonificante. Sus principales beneficios son:
- Previene la aparición de estrías
- Mejora la apariencia de las estrías ya existentes
- Deja la piel más tersa y flexible
Se recomienda hacer un masaje suave en su aplicación. Al ser 100% natural se puede utilizar en embarazo y en periodo de lactancia.
PVP Rec: 23,50€ – 100ml
INCI: Prunus Amygdalus Dulcis (Sweet Almond) Oil, Aceite de almendra dulce, Simmondsia Chinensis (Jojoba) Seed Oil, Aceite de jojoba, Triticum Vulgare (Wheat) Germ Oil, Aceite de germen de trigo, Fragrance (Parfum), Arnica Montana Flower Extract, Extracto de flores de árnica
Aceite corporal y antiestrías de Giura Cosmètics
Este aceite es ideal para hidratar nuestro cuerpo y prevenir la aparición de las estrías, así como corregirlas y difuminarlas. La utilización de este producto 100% natural y ecológico le aporta a la piel una firmeza y elasticidad mayor, que lucirá más hidratada, protegida, tersa, suave y tonificada.
Es un producto que lo pueden utilizar las mujeres embarazadas. La recomendación es que se aplique sobre la piel mojada para tener una mayor absorción y eficacia.
PVP Rec: 32,49€ – 250ml
INCI: Triticum vulgare germ oil(*), Persea gratissima oil(*), Prunus amygdalus dulcis oil(*), Olea europaea fruit oil(*), Propanediol, Calendula officinalis flower extract(*), Rosmarinus officinalis leaf oil(*), Symphytum officinale root extract(*), Limonene(*), Linalool(**)
(*) Ingredientes ecológicos – (**) Componentes naturales dels aceites esenciales
Absolute Skin Care ECO de Taller Madreselva
Esta propuesta ecológica y vegana de Taller Madreselva es un potente sérum que revitaliza tu piel y evita que aparezcan estrías, arrugas, manchas, sequedad y la pérdida de luminosidad y firmeza en todo el cuerpo.
Sus ingredientes como el aguacate, el argán, la nuez de Macadamia, la Litsea cubeba y la Caléndula ayudan a la piel a renovarse aportando una sensación de suavidad y confort. Sus ingredientes son 100% naturales, aportando un aroma sensual y una textura aterciopelada que nutre y le da vitalidad a tu piel.
Este sérum fabricado en Cantabria tiene las siguientes propiedades:
- Mejora la apariencia de las arrugas, manchas y estrías.
- Aporta firmeza
- Ilumina la piel
- Potente antioxidante
- Revitaliza la piel
- Efecto rejuvenecedor
- Nutre en profundidad
- Altamente hidratante
PVP Rec: 34,95€ – 200ml
INCI: Persea Gratissima Seed Oil*, Prunus Armeniaca Kernel Oil*, Simmondsia Chinensis Seed Oil*, Sesamum Indicum Seed Oil*, Helianthus Annuus Seed Oil*, Macadamia Ternifolia Seed Oil*, Argania Spinosa Kernel Oil*, Prunus Amygdalus Dulcis Oil*, Calendula Officinalis Flower Extract *, Lavandula Angustifolia Oil*, Litsea Cubeba Fruit Oil*, Tocopherol, Citrus Aurantifolia Oil*,Rosmarinus Officinalis Leaf Oil*, Rosmarinus Officinalis Leaf Extract ,Limonene**, Linalool**, Citral**,Geraniol**, Citronellol**, Eugenol**
*Ingredientes procedentes de la agricultura ecológica. ** Componentes naturales de los aceites esenciales
Autora: Mireia Vizcarro
